年5月19日，才华横溢的影视剧作家、《我爱我家》等喜剧作品的主笔梁左，因突发心肌梗死而猝死，享年44岁。

年8月18日，46岁的著名小品演员高秀敏因心脏病突发在家中猝死。年2月23日，被称为音乐才子的台湾音乐人马兆骏在超市猝死，年仅48岁。

年6月23日，这些早逝的艺人名单里又多了“侯耀文”这个名字。年7月22日，39岁的同仁堂股份公司董事长张生瑜因心脏病去世。年8月，28岁的浙江卫视当红新闻主播梁薇在出差上海期间心脏病突发经抢救无效去世。年11月28日在香港广播界享负盛名的“播音皇帝”钟伟明，昨晨于上班途中晕倒不治身亡。年8月：西班牙人队长哈尔克在与怀有身孕的女友通电话时突发心脏病去世，年仅26岁。年7月2日，凤凰网前总编辑、IT界精英吴征在游泳时因心脏病突发猝死，年仅39岁。年8月27日，央视著名足球评论员陶伟心脏猝死，年仅42岁。年3月8日，国家京剧院演员甄建华在长安大戏院演出京剧《春草闯堂》时，突发心肌梗塞，抢救无效去世，年仅49岁。年5月12日，波多黎各警方透露，前NBA球星特雷勒猝死在圣胡安(波多黎各首都)的公寓当中，疑为心脏病发作。这样一名仅有34岁的球员，就此长眠。年8月1日，动听女主播郭梦秋突发心肌梗塞不幸离世的消息，郭梦秋年仅25岁，曾参加09年快乐女声、花儿朵朵等选秀节目。年02月22日，相声演员王平于当晚9点多突发心脏病在沈阳去世，年仅50岁。

关于心源性猝死，一直是很多人心中挥之不去的阴影。尤其是心源性猝死，更以其毫无征兆的发作令人心惊胆战。那么心源性猝死究竟是怎么引起的？人们该如何避免呢？

专家指出，80%到90%的猝死源于心脏病。这其中，除了少数遗传性的心律失常疾病外，冠心病更为常见。当一个人的冠状动脉血管斑块出现破裂，人体在自动止血的过程中就会产生血栓。而这个血栓一旦堵住血管，造成心律紊乱，猝死就可能发生了。

不过，这种情况在平时有胸痛、胸闷等症状的老年人身上较少发生。因为他们的冠状动脉血管虽然因斑块而慢慢变得狭窄，但斑块不容易破裂，更不易形成致命的血栓。而恰恰是那些血管狭窄情况并不是很严重、没有明显症状的人，在熬夜、紧张、焦虑等因素影响下，反倒容易出现斑块破裂，继而造成血栓，将血管彻底“堵死”。所以，心内科医生对于冠心病常说一句话——“会痛不一定会死”，而“好人”“不痛也会死”。

不过，研究那些被抢救过来的心肌梗死患者，医生会发现其中有60%的人在发病前几天有过不舒服的感觉，可是挺一挺又没事了。这是由于他们的冠状动脉血管没有完全堵死后者暂时被血栓堵上后，血流又将其“冲开”所致。而当血栓将血管真的“堵死”后，人就可能“挺不过来了”。

生活中，如果一个人猝死，其身边的好友大多会扑上去摇晃患者身体，掐人中，或者干脆大声哭喊，试图“叫醒”病人。事实上，这些都无济于事。

如果猝死发生，患者丧失意识，其身边人必须在第一时间拨打，并确定救护车上配有除颤仪。临床上，及时使用除颤器是挽救患者生命的关键。而在救护车到来之前，周围的人必须按压患者的胸部，每分钟按压超过次，每一次使胸部下降4到5厘米以上。这样，人们就为他延长了20到30分钟的抢救时间。

对于一个从前没有患过心脏病的人而言，男性年龄超过55岁，女性超过65岁、有家族病史、患高血压、血脂高、患糖尿病、吸烟、过度肥胖、缺乏运动、饮食结构不合理——这是导致冠心病的9个危险因素。这其中只有年龄和家族病史是无法改变，而只要把其余七项控制好，就会大大降低冠心病的发病率，也基本不会猝死。

不过，对于已经具备很多高危因素的人来说，医院检查、咨询医生。一般来说，心电图仅能提示部分患者有冠心病，而冠状动脉血CT造影，尤其是冠状动脉造影是能够明确告诉患者血管内有什么改变。然而，这两项检查容易“误导”患者，使之觉得血管狭窄并不严重，可高枕无忧。不过这类人却也能成为猝死“猎取”的目标。所以，最根本的预防之道还是在生活中杜绝和治疗冠心病的“高危因素”。

值得一提的是，如果一个人有冠心病猝死的家族病史，那么一定要经常检查自己的血脂，按照医生的要求服用降脂药。而对于血脂的







































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