年12月11日12时06分，菲医院确认，中国知名MMA选手杨建兵已经死亡。此前，中国选手在头一天的称重结束后，因突然晕倒入院急救治疗。据悉杨建兵的死因，很可能为横纹肌溶解症及并发症（运动过度及降重脱水都有可能导致这一病症）。尚不清楚，杨建兵的死亡是否与其赛前降体重有关。医院正在准备详细的医疗报告。

事件发生前后，杨建兵所参赛的ONEFC官方人员、杨建兵的队友及朋友以及中国大使馆有关人员均已介入此事。这是迄今为止，亚洲首例MMA赛场/赛前意外死亡事件。此次不幸事件的发生，对于正处于起步阶段的中国乃至亚洲MMA来说，都是一个不小的打击。其实不光是MMA，对于眼下国内呈“大跃进”态势发展的职业搏击赛事来说，也敲响了一次警钟。

“拼了那么久终于登上亚洲顶级赛事ONEFC主赛，多少年才等到这个机会，请赐予我力量吧，让我真正享受一次比赛的激情！”这是杨建兵赛前在微博的留言。现在读来恐怕会令无数人动容。

不幸发生后，ONEFC执行总裁崔伟德在facebook上发文：“没有什么比失去一位大家庭的成员更悲伤的事情了，我们的思念和祈祷与杨建兵的家人和爱他的人同在。我们将为杨的家人提供一切需要的支持以度过这个困难的时期。”他同时也说到：“我想对全世界所有关心的人说谢谢，同时我也希望在这个特殊的时期能尊重杨家人的隐私，给予他们足够的空间哀悼他们刚刚才失去的最爱的儿子和兄弟。”

搏击是一项不平凡的运动，当你选择了它的荣耀，那么同时也意味着你选择了，承受其带给你的伤害。要谨记：用生命去捍卫，在这项运动里并不是一句空话！没有什么能比一个鲜活的生命逝去更令人痛惜，但愿，杨建兵的离去能给行业更多的启示并藉此带来改变。

接下来，本文试着从科学角度，来阐释一下赛前赛前减重对选手的影响及相关危害。

由于格斗运动有严格的体重量级划分，因此减重就成为几乎所有职业选手在赛前必须要经历的过程。尽管现代的科学技术可以让一个人在一天的时间内减轻10磅以上的体重，但这对人体的伤害也是不言而喻的。选手因为赛前医院急救甚至死亡的案例时有出现，各界专家和委员会也在呼吁制定相关措施。那么，突击减重的奥秘是什么呢？其带来的负面作用是否会成为MMA运动发展的绊脚石？

体重的微妙博弈

作为一名职业格斗选手，在赛前仓惶减重显然并不是一个足够专业的行为。通常来说，格斗选手的比赛周期一般为3到4个月，在这期间保持体重没有太大的增长原本并不是一件很困难的事情，更何况选手们每天还有艰苦的训练以及营养师的调理。但为何很多选手在平时的体重都要远大于比赛的标准线呢？

社会应酬与暂时的放松自然是一方面，但在平时保持一个较高的体重也是很多选手为了在比赛中占据优势而刻意为之的。众所周知，称重是在比赛的前一天进行的，只要在那个时候达到了标准，那么第二天上场时无论你的体重是多少都不会有人过问。因此，在称重过后，很多选手会选择大量饮水以及吃一些极高热量的食物在一夜之间大幅增加体重。

不过大幅增加的体重也会对选手的体能和耐力带来很大的负担，如果不能习惯这种重量，那么过大的体重反而会在比赛中成为一种累赘。因此选手在平时训练时就会刻意将体重保持在一个较高的水平线上，让身体习惯在这样情况下的运转，这样一来在称重后的24小时内快速增长的重量并不会在比赛中造成不适。这也是很多选手为什么都会选择比自己的自然体重要小一个级别的量级进行比赛，毕竟，自然体重是身体在剧烈运动下最适合的重量。

因此，减重就成了选手们合理利用规则的行为。由于选手们要在称重后保持一个较高的体重以便在比赛中占据优势，因此这就进一步增大了选手的减重负担，一些悲剧也就在这种追求身体优势的心理驱使下发生了。

在比赛的前一天称重而不是当天称重，确实使得这一过程的意义被大肆渲染，有人说这与服用兴奋剂是相同的性质，都是一种作弊行为。不过在已有百年历史的拳击比赛中也仍然在沿用这一规则，仅20余年历史的综合格斗运动似乎也没有足够的理由和能力来改变这一现况。

级别间的体重差距

目前被世界综合格斗委员会承认的量级总计有10个，其中从最小的草量级到中间的轻量级之间每个级别的跨度都是10磅，而后随着体重的增加，跨度逐渐增大，在轻重量级到重量级之间就已经达到了60磅之巨。不过奇怪的是，发生减重悲剧的基本上全都是小级别选手，而那些往往需要在赛前减重10磅以上的大量级选手却几乎没有出现过问题，这是什么原因呢？

这就要从选手减重的原理说起了。众所周知，人体最主要的成分就是水，占据了超过70%的比例，选手能够在很短的时间内减掉大量的体重，靠消耗脂肪和蛋白质等显然是不现实的，因此最行之有效的方法就是靠身体失水。为了能在较短的时间内最大化失水的效果，选手必须要在一些极端的环境下大量运动，比如穿着紧身衣在桑拿房中慢跑或者干脆浸泡在盐水中等。

小级别选手体内的水分含量自然要远远小于那些重量级选手，10磅的水分对于重量级选手来说可能连体形外观都不会改变，但是到了羽量级以下的选手那里，则占据了自身体重近十分之一的重量，再加上身为一名格斗选手，身上或多或少都要有一定的肌肉含量，因此在短时间内减到数磅的体重，就很有可能会对他们的身体健康造成巨大的伤害。此外，水在心脏、肺中占到了80%的比例，这也是为什么很多选手都会出现晕厥或呼吸骤停的原因所在。

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