其人

西奥多·罗斯福（TheodoreRoosevelt），美国军事家、政治家、外交家，第26任美国总统。他曾担任美国海军部副部长，参与美西战争，并在古巴的圣地亚哥战役中战功卓越，获得圣胡安山英雄的称号。年，罗斯福成为美国总统，时年42岁，是美国历史上最年轻的在任总统。他的独特个性和改革主义政策，使他成为美国历史上最伟大的总统之一。

这一枚帅锅，并不是没有瑕疵，可依然被公认为极具魅力和聪明才智。据说，他曾一天读一本书，所有这些阅读和写作让罗帅锅在当了总统之后，能在“国家保护工作”、“海军扩张”、“信托监管”等等领域具有独到的见解和研究。他于年出版了第一本关于海战的书，在那之后又有丰富的著作面世。

罗斯福就是我们所说的“终生学习者”。“对他来说，学习成为个人喜好和职业成功之路。这是我们许多人想要效仿的习惯。经济学人最近指出，在现代经济中，尤其是在技术领域的混乱和迭代中，持续的技能获取对持续的专业相关性至关重要。而除了它的功用之外，学习也是一种乐趣。脑力不断增强，感知变得丰富，知识越发渊博…..有木有？

但是这种持续不断的学习并不仅仅是一个决定。它必须成为一种习惯。因此，它需要谨慎的培养。那么，培养自我学习的习惯到底有多难呢？

答案是：一点儿也不难！

首先，想清楚一个你想要达到的结果，例如：

掌握一种技能/工具/方法？

丰富你的知识和内涵？

改善一些情况？

解决一些困惑？

研究一个特定的主题?

.......

选择一两个结果可以让你设定一个可以实现的目标，从而使这个习惯坚持下去。

其次，基于这些选择，设定现实的目标。每年很多人都会为自己设定一系列的目标，例如:我要在年，读24本书。这还不够，还要设定达到目标的途径，例如每天读30分钟以上，每周5天。长期目标在计划者中被跟踪，你可以设定一个可行的方式对自己进行监控，让你能够快速简单地完成每天的指标，并且坚持。

为什么目标重要？因为目标转变了一种模糊的愿望，把学习变成一套具体的行动。

有的时候群体阅读会有群体的目标，那么加入一个学习组织也是一个好办法。参加一个读书会，或者一个定期收集读书笔记的小组。这些组织增加了阅读的承诺，让学习变得更有趣。

再次，专注于目标，不要分心，排除干扰！采取手写笔记，改善记忆和理解，然后离开笔记本电脑、移动设备和其他设备，让它们对你来说遥不可及。除了从身体上消除干扰之外，还要考虑训练你的大脑去处理它们。例如，定期冥想，带来的不只是愉悦，还有在智力方面的进步，它帮助很多人全神贯注并解决阅读方面的困难。

最后，在适当的场合，尽量将所学转化为所用。比如，在你的一部分工作中，用刚学到的思路和角度考虑问题，创新的基础是认知领域的拓展和大胆的想象。再比如，在家中，那些被你阅读过的故事可以被提炼讲述给你的爱人或孩子。再比如，闲暇的社交，也是个好机会，你可以和别人交流近期阅读话题，而对方的观点也能补充这个话题的内容。

生活每天因阅读和学习平添不少新奇与喜悦，感悟和理解。这种自我学习的习惯本身是一种正向的能量，通过你持续的践行传递给周围的人，逐渐的形成为一种积极、进取的生活方式。

我们生来就有一种难以泯灭的好奇心，每个人都渴望探知陌生的世界。培养自我学习习惯，有意识地建立与培养能让我们一直具备职业的优势，获得精神的能量和个人深层次幸福的途径。

艾信管理咨询

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